2015/12/31



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2015/04/26

久しぶりの更新

試合も少し落ち着いてきたので、
今回は腰のきり方や、受けの稽古を中心にやりました。
これから、夏でも動ける体に仕上げていけるように、頑張りましょう。



もちろん補強稽古もしてますよ







2015/03/09

雨にも負けず

今日は生憎の雨...
なのに道場は沢山の人で熱気ムンムンでした!
写真下は、柔軟体操の稽古です。
やはり、まずは体の柔軟性を高めるのが、強くなるための近道ではないでしょうか。
と、言うことで柔軟のトレーニングはしっかりしましょう!

2015/03/08

春近し

今回も息上げメインに頑張りました!
写真下は、腹叩きです
打たれ稽古も大事です!

春はもうすぐ~ですね。
ここで寂しいお知らせです
3月21、22日に予定していた春季合宿ですが、大人の事情で中止になりました。
ガックシ

2015/03/01

急ですが...

3月8日大浜体育館にて関西強化稽古 10時~14時
3月15日春季昇級審査会 15時~
行われます。
急ですが、宜しくお願いします。

昨日の、土曜日稽古は久しぶりに、息上げ稽古をしました。
そろそろ、春の大会も近づいてきましたので、
徐々に上げて行こうと思います。